Något som är en typisk halvkul grej är att försöka sluta röka, ingen som egentligen vill ge sig på det men som man vet är bra för en att göra – turligt nog finns knep som gör hela sluta-röka-processen något enklar, och också kanske lite roligare!

cigarett-sluta-roka-fimpI en artikel i Sveriges Radio inleder man med att det en gång i tiden ansågs glamouröst att röka, men det var också en sisådär 80 år sedan. Nu är det snarare mer glamouröst att vara icke-rökare. Men att sluta röka är svårt, det vet alla som någonsin testat och misslyckats. Men det finns faktiskt sätt att göra sig av med ovanan. Visst kan man försöka ge sig på de klassiska metoderna som säger att du antingen ska trappa ned eller bara sluta rent tvärt, men sanningen är att dessa metoder varken är roliga eller effektiva när man vill sluta för all framtid. Vad som däremot visat sig vara en effektiv metod för de flesta som testat den är att fimpa cigaretten och istället röka e-cigg. Sådana kan man enkelt beställa via https://ecocig.se/ där man även kan välja olika smaker och nikotinhalter för att hitta en sort som passar en själv. Men varför skulle detta vara bättre?

Fördelar med e-cigg

  • Slipper majoriteten av alla gifter – i en e-cigg slipper du de omkring 4 000 gifterna som finns i en vanlig cigarett och andas istället vattenånga med ett enda gift i: nikotin
  • Slipper bidra till passiv rökning – en e-cigg påverkar inte människorna omkring dig som en vanlig cigarett gör och därför kan den rökas på alla möjliga olika platser
  • Slipper förändra din rutin – mycket av beroendet sitter i vanan att ta ciggen till munnen och dra in, det gör du även med dessa men du slipper alla gifter en cigarett också ger dig

Inte riktigt övertygad av punkterna ovan? Kolla in videon som Nyheter24 publicerat på vad storrökaren spottar ut, men gör det på egen risk för den är inte så fräsch den videon. Om än ska du minnas att alla rökare någon gång kommer spotta ut samma sak, om man inte slutar förstås. Något annat som också kan övertyga dig är att rökning leder till KOL, och det är en sjukdom som alla rökare kommer drabbas av förr eller senare. Visst kan man kanske lindra KOL.en såsom Expressen skriver. Men är det verkligen värt att få en sjukdom bara för att du inte vill bli av med ett beroende? Nej.